Vet du att törat är ett komplext organ fyllt med viktiga sinnesceller som hjälper oss att uppfatta hörseln och hjälper hjärnan att bearbeta ljud.Dekänselceller kan skadas eller ddvs om de känner för högt ljud.Ett problem är att de inte kan återupplivas.Och det kan innebära bestående hörselskador.Det är därför hörselskydd bör vara vår högsta prioritet.
Om hörselskador
Det är tvilka sakerärmest sannolikt att orsaka hörselnedsättning: åldrande och buller.Allakommer att bli gammal, så det finns inte mycket vi kan göra åt det.Bdet är detbättreatt se en läkare i förväg om vi börjarkänna hörselnedsättningnär vi åldras.
Men på bullersidan kan vi utöva vårt subjektiva initiativ!Från medvetenhet till förändringhandlingari verkligheten för att undvika att skada vår hörselhälsa.
Undvik skador på hörselhälsa
Förstly, måste vi inse att vi utsätts för buller hela tiden.Trafik på vår pendling, morgonen skällande av vår grannes hund, denljud avgräsklippare i vårt kvarter etc. Men omde är ljud som skadar vår hörselhälsa beror påljudets volym och varaktighet.
För det andra, under semestern, gick du till KTV med dina vänner och familj?Tycka omSådana nöjesställen kommer det att finnas potentiell risk för hörselskadorom du stannar så längeeftersom ljudet är bullrigtochkontinuerligt.På samma sätt föreslås det också att rimligen kontrollera användningstiden och frekvensen av hörlurar i det dagliga livet, särskiltdein-ear hörlurar.Var uppmärksam på att intejusteravolymen för hög.Ahögtvolym kommer att orsaka mer skada på örats.
Hur kan jag skydda min hörsel?
Ibland kan vi vara deträddav det plötsliga ljudet.Menvi kan göra några förberedelser i förvägom vi vet att vi kommer att ha mycket buller innan vi går till en plats.Till exempel när vi planerar att gå på en konsert, se nyårsfyrverkerier eller titta på en bollmatch.
I de flesta fall kan en enkel öronpropp blockera destruktivt ljud.Om våra öron är känsliga för öronproppar kan vi prova brusreducerande hörlurar eller hörselkåpor.De är relativt stora och bekväma.Om möjligt bör vi också överväga att ta en paus från dessa aktiviteter för att slappna av i öronenibland, och välj en plats som är lite borta från bullret (på ett flygplan eller på en konsert).
Du kan använda hörapparater om du verkligen har en hörselnedsättning.
Posttid: Jan-09-2023
